E hoje o dia amanheceu azul e bem mais quente. A temperatura subiu de -8° para 3° graus em 24 horas.
Uma frente quente está passando por aqui e as temperaturas devem ficar mais altas até segunda-feira.
O rio Spree já está descongelando, assim como os lagos e córregos. Com a temperatura mais alta é hora de abrir as janelas e renovar o ar de casa.
A luta para ficar em forma continua. Tenho cuidado da alimentação e feito exercícios diariamente. Essa primeira semana do ano sem aula fez com que eu conseguisse evitar os lanchinhos na rua. Sabe como é, é difícil resistir a um apfelstrudel ou a um burrito da Dolores de vez em quando.
O meu peso atual está em 97,6 Kg. Ainda falta muito para os 90 Kg (peso em que deixo de ser obeso, utilizando o cálculo do IMC). O negócio é pegar leve na comida e caminhar muito!
A estátua do Príncipe Alberto da Prússia fica no início da Schloßstraße (rua do palácio, em alemão). A rua fica ao lado aqui de casa e está especialmente bonita com a neve.
Monumentos como esse deixam a cidade ainda mais bonita.
Farmácia em alemão é Apotheke. Entrar em uma farmácia na Alemanha é como entrar em uma máquina do tempo. Móveis de madeira, vitrines com frascos de vidro, pequenas gavetas de madeira com medicamentos e uma decoração clássica do século XIX.
As farmácias vendem somente remédios de laboratórios alemães. Por isso, antes de entrar na farmácia, é bom pesquisar qual é o equivalente alemão de um remédio de um laboratório americano, por exemplo.
Aqui não existe Tylenol. O paracetamol está disponível em compromidos ou supositórios. A versão em comprimidos está disponível nas dosagens de 500 mg ou 1000 mg.
Já um colírio para olhos secos, conhecido como Fresh Tears no Brasil, tem uma versão equivalente de um laboratório alemão. Com o uso contínuo da calefação e o frio na rua é importante manter os olhos hidratados com Artelac Splash da Bausch+Lomb.
Ômega 3 e vitaminas podem ser comprados em qualquer supermercado ou drogaria (uma espécie de farmácia que vende de tudo, menos remédios).
Eu gosto muito do café do Starbucks, mas além de ser um pouco longe daqui de casa (3,8 Km), cada café custa por volta de €3. Um dos segredos da “Sereia de duas caudas” é a sua calda. A maioria das bebidas leva uma pequena quantidade de calda de caramelo, o que suaviza o café e deixa um leve perfume característico.
Com o frio que está fazendo, um café ou um chá são sempre bem-vindos. Para incrementar meu café de todo dia comprei uma calda de caramelo para café. Já testei a minha receita e ficou perfeito!
– 10 ml de creme 10%
– 10 ml de calda de caramelo
– 5 gramas de açúcar
– 110 ml de café de média intensidade
A neve é um assunto sério. Eu trabalhei em uma estação de esqui nos EUA e a neve fazia parte do meu dia-a-dia.
As superfícies ficam escorregadias, a neve molha a roupa, sapatos e, o pior, as meias. Calçados apropriados são fundamentais. É importante se manter seco. Um corpo molhado não se aquece e, com a sensação térmica de -13°, pode ser extremamente perigoso para a saúde.
A neve também pode esconder buracos no caminho, degraus e até mesmo um rio ou um lago. Andar pela calçada é a única maneira de se manter seguro (cuidado com telhados e marquises, elas podem desprender grandes quantidades de neve e gelo). Nada de correr para atravessar a rua ou chutar a neve. O gelo se esconde por baixo da neve e transforma a rua em um sabão.
Agora, se para o pedestre não é fácil, para o motorista é muito difícil! No início de 2015 dirigi por ruas com gelo (nada muito sério) nos EUA e já tive que redobrar o cuidado. Estava com uma Nissan Pathfinder gigantesca, quase um caminhão. Com a neve, a rua e os carros estacionados ficam cobertos de uma camada branca que rapidamente se transforma em gelo e lama quando se derrete. São centenas de pequenos acidentes em dias como hoje. Além disso, os motoristas precisam reservar tempo em sua agendas para tirar a neve do carro antes de sair dirigindo. A neve é muito bonita, mas dá muito trabalho!
Se tem uma coisa que faz a gente virar criança de novo é a neve! É impossível ficar indiferente. Jogar bolas de neve, fazer anjos na neve e bonecos de neve são algumas das brincadeiras populares.
A neve branquinha também dá uma impressão de que estamos nas nuvens. É como se o Céu fosse aqui. A neve dá uma esperança no coração, algo inexplicável.
Hoje nossa caminhada no parque foi com muitas pausas para fotografias, brincadeiras e mais fotografias. Crianças escorregavam pela neve, faziam bonecos, mães passeavam com carrinhos de bebê, cachorros brincavam na neve, ciclistas e até um casal de esquiadores se divertiam pelo parque.
A vida é isso! Momentos felizes que ficam para sempre na nossa memória.
E assim está a vista da janela aqui de casa.
Uma neve bem fina está caindo aqui agora. Como a temperatura está bem baixa, a neve está acumulando no chão sem derreter. Neste ritmo, até amanhã de manhã a cidade estará branquinha!
É sempre divertido ver a neve. É como se uma parte da gente que ainda é criança viesse à tona. Espero que amanhã o parque esteja coberto de neve!
Depois de 3 dias de temperaturas bem negativas, tudo está congelando. A previsão é de 2,5 cm de neve esta noite e mais 7,5 cm de neve na próxima noite. Se a previsão se confirmar, na quinta-feira a cidade estará branquinha. Perfeita para tirar umas fotos do inverno em Berlim.
Enquanto a neve não chega, aproveito para tirar algumas fotos dos córregos congelados entre a vegetação ainda verde no parque do palácio.
