Nos últimos 30 dias, andei 11,06 km por dia, em média. Hoje (domingo), andei 15,67 km.
Nada melhor do que caminhar para pensar na vida, observar a paisagem e fazer uma atividade física. Gosto de caminhar pelo menos 10 km por dia.
Nos últimos 12 meses, andei uma média de 8,48 km por dia. Andei bastante pelo Peru, Dinamarca, Grécia, Itália, República Tcheca e, obviamente, Alemanha.
Mas caminhar é somente uma das opções disponíveis.
Aqui na Alemanha as academias funcionam 24 horas por dia, 7 dias por semana e oferecem aulas de yoga, pilates e muito mais. É possível fazer academia em qualquer filial da rede (normalmente há uma filial em cada bairro). O preço é de €19,90 por mês. No futuro, pretendo me matricular em uma.
Outra opção popular de atividade física é a bicicleta. Berlim possui centenas de quilômetros de ciclovia e todo mundo tem a sua magrela. Uma bicicleta nova custa por volta de €200. A maioria opta por uma bicicleta de segunda mão por €100. Por €150 é possível comprar uma excelente bicicleta de segunda mão. Eu estou pensando em comprar uma.
Algumas pessoas fazem aula de dança, capoeira e artes marciais. Berlim tem de tudo para todos. Aqui do lado de casa tem um centro de capoeira e uma escola de dança latina. A centro de capoeira fica ao lado de um restaurante egípcio e a escola de dança fica ao lado de uma loja de esquis. Tudo isso a menos de 2 quilômetros de casa. Uma verdadeira capital cosmopolita.